Vài lời của CA

(Có hình Sinh hoạt từ SJ gởi kèm phía dưới cùng )

    Thân kính chào các vị niên trưởng của số 3 Bạch Đằng,

    Muội là Biện thị Thanh Liêm em út của A17 dạo ấy và cũng là Út ít của số 3 thuở nọ đây. 

  Chút thoáng buồn. ...chen lẫn bùi ngùi với sự chia xẻ của các huynh nơi đây. ..

   *Thôi thì  ...những khoản đường. ...tuần tự cửa. ... ..sinh...lão. ..bệnh. như 4 mùa ...xuân hạ thu đông. ..

rồi ai cũng phải...trải nghiệm qua.

Nhỏ nhít như muội. ..mà giờ cũng đang đứng ở lưng chừng . ..bên triền núi mà ..nhìn bóng tà dương đang ngã về tây! 

**Và,xin hãy vui với những gì mình đang có và đang sống "bây giờ  và nơi đây "

 Rất thân kính, xin cầu chúc an vui.

               thanhliem 

                  A 17

*Xin thân gởi đến các huynh hình 

ảnh mới nhất ngày19 tháng 6/2017 vừa qua @ San Jose.CA.

Ngày Quân Lực Việt Nam Cộng Hoà cũng là Truyền Thống  Lực Lượng Cảnh Sát Quốc Gia .

CựuThiếu Tướng Nguyễn Khắc Bình chủ toạ buổi lễ trên và đã trân trọng mời 3 thành viên A17 lên để đại diện tuyên dương.

*Hình 1./Trương văn Banh chủ tịch Ban Đại Diện SV Luật Khoa Sàigòn niên khoa72 -73

*Hình 2,/Phan Nhật Tân  (ông nhà của muội ) chủ tịch Ban Đại Diện SV Văn Khoa niên khóa 1975-76

*Hình  3./Biện thị Thanh Liêm phó chủ tịch Kế Hoạch Ban Đại Diện SV VanKhoa nk 1975-76.

----- Forwarded Message -----

From: hai khuong <trangnguyen39@yahoo.com>

To: CA VO <vovanca95@yahoo.fr>

Sent: Wed Jul 19 2017 02:26:41 GMT+1000 (AUS Eastern Standard Time)

Subject: Re: Vài lời của CA .

Anh Chị Ca quý mến,

Lâu không nhận tin của Anh Chị, thế nào cũng có vấn đề, Tv nghĩ trong bụng như thế nhân có thư của Anh Bá chuyển đến Anh Em mình để biết tin tức về nhau, NS ngưng phát hành không có nghĩa là mình không biết tin tức về nhau.

Hôm nay nhận tin nhắn của Anh Bá yêu cầu gởi NS/166 có nói về Tổ Chức của Phủ, Tv lục thì may quá còn 1 số lưu trong hồ sơ lưu trữ (để dành) Anh cần Tv sẽ gởi đến anh trong một ngày gần đây, phải dán tem bưu điện, không thể gởi qua Permit của BĐ được.

Anh Ca ơi! Tv đã nói với ACE nhiều lần, tụi mình đừng ỷ y, sai một ly là đi một dặm. Thôi thì chỉ biết cầu nguyện Trời Phật phù hộ cho toàn thể chúng ta được sức khoẻ, hanh thông, sở cầu như ý, sở nguyện tòng tâm.

Chào, Tv Houston

On Wed Jul 19 2017 00:21:25 GMT+1000 (AUS Eastern Standard Time), CA VO <vovanca95@yahoo.fr> wrote:

Anh Trang thân mến,

Tôi vẫn còn bịnh từ hôm bị surmenage hồi giữa tháng 5 đến nay .Ngay cả thư anh Bá và thư hồi âm của anh tôi phải nằm nghe vợ đọc thư trên computer .Nay hơi đở , ngồi dậy được , cố găng thảo mấy lời này cho anh và chuyển tiếp thư tôi viết cho Loan Võ nói về bịnh trạng của tôi để anh tường . May là tôi có bà Vợ kế bên để chăm sóc tôi khi đau yếu khi bà cũng có tuổi, còn chút tàn lực đảm đang nội trợ và lo cho tôi . Chạnh nghĩ đến anh , sống một mình , tôi vô cùng thông cảm cảnh đơn côi của anh nhất là lúc trái gió , trở trời , đau ốm bất thương .

Sau đây là thư tôi viết cho Loan .

Thân ái chào anh .

Võ Văn Ca .

Loan,

Anh vẫn còn bịnh , kéo dài từ hôm bị surmenage vào giữa tháng 5 . Cơn ói mửa mạnh hôm ấy làm chấn động dạ dày nên nó chuyển sang đau bao tử . Ăn vào thì ọc ra một ít thức ăn, hặc nước dịch vị, hặc chất hơi . Không thể ăn bình thường mà chỉ toàn ăn cháo , ăn mấy tháng luôn . Ăn quá ít lại mau đói . Cơn đói đến hành anh toát mồ hôi , mất sức phải nằm vật xuống . Chị Thủy phải đút anh ăn từng muổng cháo . Một chập sau hết cơn đói anh mới ngồi dậy được . Cơn đói thường xảy ra vào xế chiều và nửa đêm . Chị Thủy đút anh ăn như em bé .

Dĩ nhiên tình hình như thế là phải đi khám bịnh ngay ở BS chuyên khoa về dạ dày và đường tiêu hóa .BS đưa vào bịnh! viện, gây mê , soi khám trong dạ dày và nhiều mẫu trong bao tử đưa đi các phòng thí nghiệm để phân chất định bịnh và định hình mấy con vi khuẩn (bacteries) gây bịnh. 15 ngày sau mới có kết quả . Trong thời gian chờ đợi BS cho thuốc tri và ngăn chận cơn nôn mửa , ợ chua và đầy hơi v.v... Trở lại tái khám , BS cho biết không có chỉ dấu nào bất thường , không có dấu thương tổn dạ dày và nhất là không tìm thấy một con vi khuẩn nào . Anh uống thuốc nửa tháng thấy bớt dần cơn đau . BS lại cho đi làm Echographie các tạng phủ chung quanh dạ dày như gan , mật , lá lách , thận v.v... , đồng thời lấy máu để phân chất . Kết quả các bộ phận nội tạng vẫn bình thường về hình dáng cũng như cấu tạo . Chỉ ghi nhận dạ dày còn chất khí và chất nhờn . Lại đi tái khám với các kết quả như trên , BS chuyên khoa cũng không rõ nguyên nhân nên chỉ tiếp tục chữa tri về triệu chứng để ngăn chận đầy hơi ,ợ chua , ọc ói sau khi ăn v.v... Anh tiếp tục uống các thuốc này . Cái bao tử của anh nó cũng "có tuổi" như anh nên có lúc nó vận hành lệch lạc làm ảnh hưởng trầm trọng đến toàn cơ thể anh . Hy vọng với thuốc men và thời gian dạ dày tự nó điều chỉnh trở lại bình thường . Chắc là còn phải lâu ngày !

Sau đó lại xảy thêm một sự việc không hay làm chị Thủy phải than cùng anh cái câu rằng :Họa vô đơn chí . Phúc bất trùng lai . Cái may chỉ đến có một lần thôi . Còn cái rũi thì xảy đến liên tiếp mình không thể nào lường. Hôm 11 tháng 7 này , anh thấy trong người hơi khỏe , chi Thủy đưa anh sửa cái kéo tỉa cành cây bị hư . Sửa xong , anh bước ra vườn cất thử cánh "Thuya" , anh mang dép nên trợt chân khi dẩm vào luống rau đất mềm , té ngã cạnh con đường có lót gạch "dalles" làm xây xác tay chân , nhiều vết thương chảy máu . Chị Thủy làm vườn cạnh đấy chạy lại đở anh , nhưng chị lại không đủ sức nâng anh , chị lại cũng té quị , mà nhẹ thôi . Chị để anh ngồi đó , chày đi lấy cái ghế đẩu để anh chống tay đứng dậy . Chị theo anh vào nhà , rửa rái các vết thương đầy máu , xịt thuốc khử trùng , thoa pommade về da và băng bó lại . Thế là xong việc .Cuộc sống cứ thế trôi qua với những diển biến khác mà mình không thể biết trước được. Hy vọng anh lần hồi bình phục với thời gian không ngắn . Bây giờ anh ốm như "con ma đói" , nhớ lời Cô Năm nói Chín Ánh lúc còn bé là "con ma xó" vì nó gầy nhom .

Thư khá dài , anh viết như vậy là đã cố gắng tối đa . Nghĩ rằng em không có thư hỏi thăm anh vì em chưa biết viết e-mail trực tiếp cho anh mà phải có e-mail của anh trước để em nương theo đó dùng cách trả lời cho người gởi , nên anh cố gắng viết thư này để em mới có thể viết thư cho anh .

Thư sau , nếu anh khỏe , sẽ nói về Bảy Hưng có gọi điện thoại cho Nam hỏi thăm anh và anh Trang có chuyển tiếp thư anh Nguyễn Đăng Bá và thư trả lời của anh Trang .

Anh CA .

Thoái Hóa Khớp Gối - BS Huỳnh Hải

Thoái Hóa Khớp Gối - BS Huỳnh Hải

Đau khớp gối và đi đứng khó khăn là triệu chứng hay gặp ở người trung niên và người già. Nguyên nhân là khớp gối bị thoái hoá. Theo thời gian khớp gối ngày càng bị già đi , bị thoái hoá nhiều hơn. Cấu trúc của xương đùi, xương cẳng chân bị thưa, yếu, dịch khớp gối bị khô, hệ thống dây chằng bị yếu, nhão.

Cuối cùng dẩn đến tình trạng yếu, mõi, đau nhức vùng gối.

Khi điều trị bác sĩ thường cho thuốc giảm đau, kháng viêm, thư giản cơ, thuốc hổ trợ khớp như glucosamin…

Loại thuốc giảm đau nhẹ nhất là thuốc giảm đau ngoại vi như Paracetamol. Mạnh hơn một chút là thuốc kháng viêm Non steroid như Ibuprofen, Meloxicam, Celecoxib… Thuốc kháng viêm giảm đau mạnh hơn nữa là corticoid ( Prednisolone, Methyl Prednisolone… Thuốc giảm đau có thể xử dụng riêng lẻ hay phối hợp. Những thuốc nói trên có tác dụng giảm đau đôi khi thật ngoạn mục. Uống vào vài hôm đã thấy hết đau. Nhưng khi ngừng thuốc, cơn đau khớp lại tái xuất hiện!

Cuối cùng do uống các loại thuốc trên trong thời gian dài , người bị thoái hoá khớp vừa không hết đau do chứng thoái hoá khớp lại vừa thêm một bệnh nữa là đau dạ dày. Đôi khi có những trường hợp nặng hơn nữa là xuất huyết do tổn thương dạ dày

Các bạn biết không, có một cách khác để giải quyết đau do thoái hoá khớp hữu hiệu và hầu như không có tác dụng phụ và làm mạnh khớp gối. Đó là tập thể dục vùng gối.

Có nhiều động tác tập cho khớp gối

Theo kinh nghiệm điều trị tôi thấy có một động tác đơn giản, dễ áp dụng và có hiệu quả tốt cho người lớn tuổi bị đau khớp gối mà không có tác dụng phụ

Động tác này chủ yếu giúp hệ thống dây chằng vùng khớp gối được mạnh, dẻo dai. Các bạn xem lại hình minh hoạ sẽ thấy hệ dây chằng là phần chủ lực cho sự vận động khớp gối ( và tất cả khớp trong cơ thể  nữa ). Do đó đây là bài tập dù vô cùng đơn giản nhưng rất hiệu quả giúp khớp gối khoẻ mạnh.

BÀI TẬP THỂ DỤC KHỚP GỐI: Tay trái đặt tại thắt lưng. Bàn tay phải đặt lên tay trái. Chiều rộng 2 chân bằng chiều rộng 2 vai. Từ từ rùn gối xuống rồi đứng thẳng lên, mỗi ngày 2 lần mỗi lần ít nhất 40 lượt ( cẳng chân và đùi hợp thành một góc khoảng 120 độ = ngồi xuống giữa chừng, không cần ngồi quá thấp )

Trong khi tập động tác này, các bạn nên tập chậm và vừa tập vừa chú ý đến vùng dây chằng trước khớp gối. Buổi sáng tập đứng lên ngồi xuống 40 lần, chiều 40 lần nữa ( theo thời gian các bạn có thể tăng số lần tập ). Những bác lớn tuổi, yếu, có thể có thể tập 10 lần rồi ngồi ghế nghỉ, sau đó tập tiếp tục cho đến 40 lần. Hoặc không cần đặt 2 tay sau lưng và có thể vừa tập vừa nắm tay vào cạnh bàn cũng được

Kỳ diệu thay, chỉ một động tác thể dục "đứng lên ngồi xuống" cũng đủ cải thiện chứng đau do khớp gối bị thoái hoá ( Ngoài ra các bạn nên uống bổ sung calcim D và phơi nắng sáng mỗi ngày # 30 phút , tránh ngồi xổm vì làm căng đau dây chằng khớp gối ). Nhiều bệnh nhân đã nhận được lợi ích từ bài tập đơn giản này. Các bạn hãy thử xem!

BS Huỳnh Hải

Cách Khử Mùi Hôi Trong Nhà Không Tốn Tiền

Cách Khử Mùi Hôi Trong Nhà Không Tốn Tiền

Bạn luôn khó chịu với các mùi hôi từ ngóc ngách nào đó trong nhà mình, đôi khi cả mùi hôi từ nhà vệ sinh.

Với các mẹo khử mùi trong nhà đơn giản mà không hề tốn kém, bạn hoàn toàn có thể nói lời tạm biệt với các vị khách phiền toái này.
Khử mùi trong nhà bếp
Mùi thức ăn, mùi dầu mỡ, mùi gas, khói… lâu ngày tích tụ trong nhà bếp sẽ để lại những “dư âm mùi” khó chịu. Để khắc phục tình trạng này, hãy cho một ít giấm ăn vào nồi rồi đun cho hơi nước bốc lên, bạn sẽ ngạc nhiên là mùi hôi trong nhà bếp sẽ không còn.
Ngoài ra, khi nấu ăn, bạn nên để vài vỏ quả quýt tươi bên cạnh bếp, sức nóng của bếp sẽ làm vỏ quýt khô, đồng thời có tác dụng khử mùi rất tốt.

Khử mùi hôi thùng rác
Thùng đựng rác dù được dọn dẹp sạch sẽ nhưng mùi hôi cũng vẫn còn dai dẳng. Để “xóa” dấu vết mùi này, bạn dùng một tờ giấy báo, đốt và di chuyển xung quanh thùng rác, mùi sẽ bị “khử”. Lưu ý cẩn thận đề phòng hỏa hoạn.

Đánh bay mùi hôi trong nhà vệ sinh
Nhà vệ sinh muốn sạch thì cần phải chà rửa hằng ngày nhưng đôi khi mùi hôi không biết từ đâu tới luôn gây khó chịu cho bạn. Ngoài cách khử mùi thông dụng là sử dụng chất tạo mùi nhân tạo để xịt hoặc treo ở một góc thì theo dân gian, có một cách hiệu quả là để một chai dầu gió (mở nắp) ở một góc khuất nào đó.

Khử mùi mốc trong tủ quần áo
Tủ quần áo lâu ngày tích tụ hơi ẩm sẽ có có mùi mốc nên hay để một cục xà phòng ở một góc trống nào đó của tủ, mùi mốc cũng sẽ bị đánh bay hiệu quả.

Khử mùi sơn phòng mới
Phòng mới xây hay sơn lại thường có mùi sơn mới rất khó chịu, mùi này có thể kéo dài từ một đến vài tuần. Để khắc phục, hãy đặt hai tô nước có pha muối dưới sàn, mùi sơn sẽ biến mất trong hai ngày.

Cách thứ hai, bạn chỉ cần lấy một chút bột mì hòa vào nước rồi trộn với tỏi giã nhỏ, đặt ở giữa nhà,vài giờ sau mùi sẽ giảm thấy rõ. Cứ làm thế vài lần, ngôi nhà của bạn sẽ không còn mùi khó chịu đó nữa.

Khử mùi khói thuốc trong phòng khách
Nhà bạn có người hay hút thuốc lá hoặc thường xuyên tiếp khách nên gian phòng toàn mùi thuốc. Hãy khử chúng bằng cách thắp nến thơm hoặc dùng khăn thấm ướt giấm rồi để trong phòng một thời gian. Ngoài ra, bạn có thể dùng vài bông hoa có hương thơm dễ chịu, trái cây hay dược thảo để trong phòng khách, vừa đẹp mắt lại vừa có chức năng khử mùi.
Bạn có thể nhỏ một giọt hương liệu yêu thích vào que bông gòn, quấn lại cẩn thận trong chiếc khăn giấy và nhét vào phía sau các gối đệm nhỏ trên ghế sofa. Bạn sẽ thấy phòng khách của mình có mùi hương dễ chịu hơn

Khử mùi trong phòng ngủ
Để luôn có mùi thơm êm dịu trong phòng ngủ, bạn nhớ đặt sáp thơm, hoa khô hay túi thơm vào các góc của tủ, giường. Ngoài ra, những loại hương thơm như hoa nhài, hoa oải hương và hương từ cây vani sẽ mang lại giấc ngủ ngon cho bạn.

Khử mùi hôi tủ lạnh
Các siêu thị đều có bán sáp chuyên để khử mùi trong tủ lạnh. Tuy nhiên, có một cách khử mùi khá đơn giản mà cũng rất hiệu quả: Để một chén sữa trong tủ lạnh hoặc lấy 4 muỗng đường và một chút nước, nấu cho đường keo lại, để nguội và cho vào tủ lạnh, tất cả các mùi hôi trong tủ sẽ biến mất.

Khử mùi lò vi sóng
Lò vi sóng rất dễ dính mỡ và bám mùi, vì vậy, bạn hãy dùng vỏ quả chanh hoặc nước chanh cho vào cốc, đậy nắp và hâm nóng khoảng 5 phút, sau đó lấy vải sạch thấm nước vừa đun để lau chùi. Nếu vật dụng này bám mùi tanh của cá, bạn có thể dùng nửa ly nước pha giấm đun sôi để ấm, rồi thấm vào vải sạch lau chùi.

Hy vọng với những mẹo hay vừa đơn giản, dễ làm lại không tốn kém như thế này, bạn và gia đình sẽ luôn được sống trong một không gian khô thoáng, trong lành và tốt cho sức khỏe.

 Những bàn tay đã nắm

 Một lần ông xã ngồi mân mê bàn tay tôi rồi hỏi: “Nói anh nghe, bàn tay này đã nắm bao nhiêu bàn tay rồi?” Một câu hỏi không hề dễ trả lời, thậm chí là không thể trả lời cho chính xác. Có những bàn tay ta nắm rồi buông, và chẳng bao giờ còn nhớ lại. Có những bàn tay, nắm rồi nhớ mãi dù năm tháng đi qua

 

Bàn tay tôi nắm đầu tiên là của ai, là bố hay là mẹ? Tôi chắc chắn không biết. Nhưng tôi biết đó là hai bàn tay tôi đã nắm nhiều nhất thuở ấu thơ. Những bàn tay to, thô ráp bởi cày cuốc ruộng đồng, những bàn tay như thần thánh có thể làm hết thảy mọi việc. Bàn tay bố dắt tôi chập chững bước đi. Bàn tay mẹ cầm tay tôi uốn từng nét chữ. Bất cứ khi nào tôi ngã, hay khi tôi buồn khóc, ốm đau, sẽ có bàn tay rộng lượng chìa ra cho tôi nắm vào để biết rằng mình đang được vỗ về an ủi. Sau này lớn lên, tôi lấy chồng xa, thỉnh thoảng đưa con về thăm nhà, ngủ chung với mẹ. Những đêm chờ mẹ ngủ say, tôi cầm bàn tay mẹ áp vào ngực mình. Bàn tay vẫn to, đầy những nốt chai sần và nay đã nhăn nheo gầy guộc. Và tôi khóc, cảm giác nhớ tiếc một cái gì đó.

Tôi nhớ bàn tay người con trai đầu tiên mà tôi gọi đó là mối tình đầu. Đôi bàn tay đẹp, dài với những chiếc móng được cắt gọt cẩn thận. Người ấy thường nhẹ nhàng nắm lấy tay tôi, dùng ngón tay mình vẽ vẽ vào lòng bàn tay tôi rồi hỏi: “Đố em biết anh vừa viết gì?”. Tôi lắc đầu. Anh cười nói anh viết rằng: “Anh muốn nắm tay em đi hết con đường đời dài rộng” .Nhưng rồi mọi lời hứa hẹn đều như gió thoảng mây bay. Bàn tay ấy đã buông lơi, thôi không còn nắm tay tôi mà tìm đến một bàn tay khác. Những lúc buồn, tôi vẫn vô thức tự vẽ vẽ lên lòng bàn tay mình. Rồi lại tự cười một mình khi nhận ra mình giống hệt một kẻ ngốc.

Ngày có người con trai cầm tay tôi nói lời cầu hôn, tôi cảm nhận rõ sự gai góc xù xì trong bàn tay ấy. Cảm giác ấy khiến tôi liên tưởng đến bàn tay mềm mại của mối tình đầu, rồi chợt thốt lên: “Sao bàn tay anh xấu thế?”. Anh nhìn tôi, bật cười giải thích, vì nó không được lớn lên trong mượt mà nhung lụa mà lớn lên bởi những gánh nặng mưu sinh, vì nó không được nâng niu mà đã bao phen trầy da chảy máu. Rồi anh nhìn vào mắt tôi, bàn tay siết chặt bàn tay: “Em cứ tin, nó không đẹp nhưng chẳng ngại khó khăn nào cả, hãy cứ vững tâm mà nắm lấy, được không?”.

Cuối cùng thì tôi đã nhận lời nắm lấy bàn tay ấy, để anh dắt lên xe hoa, để anh lồng vào ngón tay chiếc nhẫn cưới, để anh lau những giọt nước mắt ngày tôi về nhà chồng. Bàn tay ấy đã tự vào bếp nấu cho tôi bát cháo ngày tôi ốm, tự cắm hoa vào lọ những ngày kỉ niệm yêu đương. Bàn tay ấy đã dắt tôi đi qua bao nhiêu ngày tháng chông chênh đan xen những lo toan và niềm hạnh phúc. Đôi bàn tay xù xì nhưng cứng cáp và ấm áp vô ngần.

Ngày tôi đau tưởng chừng xé ruột để cho chào đời một sinh linh, đứa con gái bé bỏng của tôi sau khi được y tá tắm rửa sạch sẽ được đặt nằm cạnh mẹ. Hai bàn tay nhỏ xíu yếu ớt. Tôi nhẹ nhàng chạm vào bàn tay con, hạnh phúc đến ứa nước mắt. Đó là khi tôi biết rằng mình đã thực sự trưởng thành, và tin rằng mình sẽ mạnh mẽ hơn để có thể che chở cho con, để dắt con đi suốt những tháng năm thênh thang phía trước.

Những đêm nằm bên con, cầm lấy tay con đặt nhẹ lên môi hôn, chợt nghĩ rằng có lẽ ngày xưa mẹ mình cũng nâng niu và yêu thương mình nhiều đến thế. Rồi một ngày con gái mình sẽ lớn, sẽ lại đặt bàn tay vào một bàn tay khác mà con thương yêu. Chỉ mong con gặp đúng người để tin, và bàn tay không bị buông lơi trong nỗi đớn đau thất vọng.

Ngày ông nội mất, tôi nghẹn lòng nhìn bà nội cầm tay ông kể lể về những tháng ngày xưa cũ khi ông bà còn trẻ. Hai người đã cùng nhau sống chung hơn nửa thế kỉ với bao nhiêu yêu thương, giận hờn, khổ đau, hạnh phúc. Vậy mà nay tay bà còn ấm, tay ông đã lạnh ngắt rồi. Chẳng ai cưỡng được số mệnh, chẳng ai đâu. Ai rồi cũng sẽ một ngày về nằm trong lòng đất. Có người ra đi trong ồn ào khóc lóc, có người lìa khỏi thế gian trong lạnh lẽo cô đơn. Người ra đi bởi đã trả xong nợ cõi trần. Chỉ là người ở lại sẽ mang nhiều nuối tiếc xót xa khi biết rằng bao nhiêu yêu thương lúc này cũng không thể sưởi ấm cho người được nữa.

Thỉnh thoảng tôi vẫn đưa tay mình lên trước mặt rồi tự hỏi lại câu chồng mình đã hỏi: Bàn tay này đã nắm bao nhiêu bàn tay? Nhiều, nhiều lắm. Có những cái nắm tay khiến mình nhớ mãi, có những cái nắm tay buông rồi là quên ngay. Có những cái nắm tay thật chặt, cũng có cái nắm tay buông lơi hờ hững. Chợt nhận ra một bàn tay đẹp không phải là bàn tay thon dài mềm mại với những chiếc móng được tỉa tót sơn màu. Một bàn tay đẹp là chìa ra đúng lúc mình cần, nắm tay mình qua những đoạn đường đời chông chênh sỏi đá, dẫu mệt mỏi cũng không buông, dẫu xa xôi cũng không nản.

Nếu chúng ta đang có những bàn tay để nắm, xin hãy trân trọng từng phút giây. Đừng mơ mộng những bàn tay xinh đẹp của ai kia mà buông lơi bàn tay gần gũi ấm áp ở bên mình. Nắm lấy tay nhau, cử chỉ ấy ấm áp hơn mọi lời nói yêu thương đầu môi chót lưỡi.

Bởi cuộc đời nhiều bất trắc, ai biết được khi nào ai nhắm mắt xuôi tay. Ai biết được khi nào tay mình vẫn ấm áp đây mà bàn tay ai kia đã vô chừng lạnh lẽo. Vậy nên khi sống không đem đến cho nhau sự ấm áp, thì khi lìa khỏi nhân gian có bịn rịn tiếc thương cũng còn ý nghĩa gì?

Lê Giang